C'est quoi ?

La réflexologie est une pratique thérapeutique manuelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le crâne, dans le but de favoriser le bien-être et l’équilibre global du corps.

Selon cette approche, chaque zone réflexe correspond à un méridien énergétique relié à un organe ou à une partie du corps. Par des gestes précis et des pressions ciblées, la réflexologie agit de manière douce et globale sur l’organisme, soutenant ses capacités naturelles d’autorégulation.

 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles  ?

La réflexologie peut accompagner notamment :

• Gestion des émotions et du stress

• Troubles digestifs

• Insomnies et troubles du sommeil

• Anxiété, dépression, burn-out

• Fatigue chronique

• Accompagnement dans une démarche de perte de poids

• Douleurs diverses

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Quels bénéfices pour vous ?

La réflexologie repose sur un travail d’équipe entre le praticien et la personne accompagnée, afin de favoriser un retour à l’équilibre émotionnel et énergétique.

Elle permet notamment :

• Un mieux-être général

• Une diminution de la fatigue

• Une meilleure gestion du stress et des émotions

• Un apaisement mental

• Une diminution des tensions et des douleurs

• Une sensibilisation aux bienfaits des plantes et du naturel

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La réflexologie ne remplace pas un suivi médical.

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Contre-indications : Phlébite, fractures récentes